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温泉でも種類が沢山ありますが、体を温め冷え性や皮膚病などの病状を緩和出来て飲める事も出来て体にはとても良い健康法ですが、冷泉も効果のある治療方法としてされています。

２５度以下の温度の温泉を冷泉といい、とても良い健康法としても活用できます。 サウナや温泉で温まった後に、冷泉に入る事で急激に体を冷やす事で皮膚病やリュウマチや胃腸病や喘息まで、色々な体の悪くなっている場所に効くとして人気があります。

個人によっても変わりますが、冷泉に入り体が冷えた所で体を拭かないで暖房器具などで体を温める事により効果もより一層高まります。